Dít is het beste ontbijt om je kater te laten verdwijnen

Dít is het beste ontbijt om je kater te laten verdwijnen

Je zou gisteren éven één glaasje drinken – en toen werd het zo gezellig, dat het er 5 werden. Of 8. En nog wat. Hallo, kater.

Kortom: je wordt nu wakker met een hoofd als een bowlingbal en je vraagt je af waaróm. Herkenbaar voor velen, ja.

Nu écht nooit meer
Je snakt naar een Advilletje en je wilt zo lang mogelijk in bed horizontaal blijven liggen. Maar je kunt ‘t beste wél ontbijten. Volgens dokters zul je vooral deze drie dingen moeten doen als je je zo snel mogelijk je beter wilt voelen na een avondje zwieren.

    1. Drink héél veel water. Ook al ben je misselijk: drink genoeg. De hele dag. Een handige tip is een flesje water naast je hebben of meenemen als je nog activiteiten op de planning hebt staan (arme jij).
    2. Kamillethee is het wondermiddel en de truc der trucs. Vergeet cola. Kamille kalmeert namelijk je maag – dus weg is je misselijkheid. Cola bevat koolzuur en dat is niet bepaald rustig op de maag, dus dat werkt eigenlijk niet. Neem zoveel koppen thee als je wilt – vocht en kalmeringsmiddel in één.
    3. Een gekookt eitje met wat zout geeft je energie om de dag door te komen. Vette happen lijken een goed idee, maar maken uiteindeljk je maag ook alleen maar van streek. En die heeft het al zo zwaar.

Het proberen waard, toch?

TERUG NAAR DE HOMEPAGE.

Bron: Dokter Dokter



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *