Bruin worden zónder in de zon te liggen? Eet groenten en fruit

Bruin worden zónder in de zon te liggen? Eet groenten en fruit

Met de zomer voor de deur wil iedereen wel een lekker bruin tintje krijgen. De meesten van ons zijn dan ook niet uit de zon weg te slaan. Maar er is een andere manier, zo blijkt nu uit wetenschappelijk onderzoek.

Het eten van bepaalde soorten groenten en fruit maakt namelijk ook lekker bruin. Maar je moet wel weten wat je wilt eten, dus.

Leg de fruitschaal vol met cantaloupe meloenen en abrikozen en eet veel pepers, wortelen en spinazie. Dat is het schoonheidsgeheim als het gaat om een gezond en aantrekkelijk bruin tintje, zo concluderen onderzoekers.

Uit hun studie blijkt dat een gezond dieet binnen een maand zichtbaar effect heeft., dus sla je slag. Ben je in juni heerlijk voorzien van een kleurtje.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *