Onderzoek bewijst: het eten van groenten en fruit maakt je gelukkig
Soms is niets lekkerder dan een portie bitterballen of een good old Bic Mag eten. Maar of deze versnaperingen je ook gelukkig maken? Er is onderzoek gedaan.
Eten & Drinken
Bruin worden zónder in de zon te liggen? Eet groenten en fruit
Met de zomer voor de deur wil iedereen wel een lekker bruin tintje krijgen. De meesten van ons zijn dan ook niet uit de zon weg te slaan. Maar er is een andere manier, zo blijkt nu uit wetenschappelijk onderzoek.
Op déze leeftijd heb je de ergste katers
Als je probeert om met één teen uit bed te stappen maar je lijf schreeuwt aan alle kanten ‘nee’ en ‘help’, dan weet je weer hoe laat het is. Je hebt een kater.
Dít gebeurt er écht met je als je een maand geen suiker eet en koffie drinkt
We staan op en ontbijten met een bakje kwark. Prima gezond, zul je denken. Maar er zit meer suiker in dan je denkt.
Win-win: hersencellen groeien beter tijdens de sex
Hersenwetenschappers dachten lange tijd dat volwassenen geen nieuwe zenuwcellen in de hersenen meer aanmaakten.
Dít is het beste ontbijt om je kater te laten verdwijnen
Je zou gisteren éven één glaasje drinken – en toen werd het zo gezellig, dat het er 5 werden. Of 8. En nog wat. Hallo, kater.
Science says: vriendinnen die samen drinken, blijven langer vriendinnen
Ga je een avondje met vriendinnen eten of stappen, dan is het bijna vanzelfsprekend dat er een flesje wijn op tafel komt. En da’s helemaal niet erg.
Voor bij de kleur van je ziel: er bestaat nu zwarte wijn
Voor eenieder die wel zin heeft in een borrel maar eigenlijk het humeur beneden nul heeft: er is iets verzonnen.
Concentratie to the max: leidt snoep echt af?
Ben jij ook zo dol op die pot snoep op je bureau? Naast dat het snoepen zelf an sich een hele fijne bezigheid is, ziet het er ook zo gezellig uit. Toch?
Bewezen: je wordt slimmer van sushi
Dat sushi verslavend lekker is, wisten we allemaal al wel (toch?). Maar dat sushi ook nog eens ingrediënten bevat die jou slimmer maken, iets is nieuws. Wij vertellen je hoe het zit.
Bewezen: van pizza eten word je productiever
Wie dol is op een vette hap: we hebben fijn nieuws. Want pizza is dus heel goed voor je, blijkt uit onderzoek.
