Hersenen & gedrag

Dít doet een lesje yoga met je brein

Dít doet een lesje yoga met je brein

Natuurlijk weten we dat een beetje yoga of pilates goed is voor je lijf. Maar wist je dat het ook ontzettend goed is voor je hersenen? Nee: wij ook niet.

Stress? Praat dan even tegen jezelf

Stress? Praat dan even tegen jezelf

Je hoeft niet gelijk op retraite als je wat piekert en maalt. Stress los je in 2 tellen op.

Bewezen: mensen met een hoog IQ zakken sneller voor hun rijexamen

Bewezen: mensen met een hoog IQ zakken sneller voor hun rijexamen

Bakte je er niets van, die eerste keer afrijden?

Bewezen: linkshandigen zijn slimmer

Bewezen: linkshandigen zijn slimmer

Ben je een ware leftie en doe je alles met links? Wees maar blij.

Je brein functioneert minder goed als je je telefoon bij je hebt

Je brein functioneert minder goed als je je telefoon bij je hebt

Slecht nieuws voor alle mobiel-verslaafden onder ons.

We zijn minder behulpzaam als het buiten erg warm is

We zijn minder behulpzaam als het buiten erg warm is

Eh… Sorry. Wij mensen helpen een ander lang niet zo vaak als het buiten bloedheet is.

Dít is waarom je hersenen van yoga houden

Dít is waarom je hersenen van yoga houden

Per dag doen er wereldwijd zo’n 300 miljoen mensen aan yoga. Het is hip. Maar ook lekker voor je brein.

Rennen, vliegen, haasten: druk zijn is goed voor je geheugen

Rennen, vliegen, haasten: druk zijn is goed voor je geheugen

Wanneer je weer eens van hot naar her aan ’t rennen bent en je je realiseert dat ’t alweer verdomd lang geleden is dat je een dagje voor jezelf had: weet dat druk zijn goed is voor je.

Pieker jij ’s nachts in bed? Dan ben je juist intelligent

Pieker jij ’s nachts in bed? Dan ben je juist intelligent

Twijfelkonten en piekeraars: opgelet. Er is goed nieuws.

Hersenen vinden fysieke én emotionele pijn bijna hetzelfde

Hersenen vinden fysieke én emotionele pijn bijna hetzelfde

Of je nu letterlijk van je fiets valt of dat je je in de steek voelt gelaten door je vriendin. Pijn is pijn.

Wetenschap: zó kom je over liefdesverdriet heen

Wetenschap: zó kom je over liefdesverdriet heen

Liggen snikken in bed: het is niet bepaald de meest effectieve manier om over je oude vlam heen te komen.