Stress heeft één groot voordeel voor je brein

Stress heeft één groot voordeel voor je brein

Stress vervelend? Misschien is het leuker dan je verwacht – het brengt namelijk iets goeds met zich mee.Wat blijkt uit recent onderzoek? Stress zorgt ervoor dat je hersenen beter functioneren. Dit komt allemaal omdat je brein tijdens momenten van stress het hormoon norepinephrine vrijgeven.

Als je dit stofje veel in je brein hebt rondgaan, wat gebeurt tijdens stress, dan communiceren de verschillende delen van je hersenen beter en sneller met elkaar. Kortom: je bent dan alerter en je geheugen wordt beter.

Natuurlijk moet de stress niet te erg worden, anders voel je je juist belabberd en kun je helemaal niet goed functioneren. Maar een beetje gezonde spanning kan geen kwaad.

SCHRIJF JE NU IN VOOR ONZE WEKELIJKSE (GRATIS) NIEUWSBRIEF!

Bron: Psychology Today



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *