Werkweek zou volgens experts niet langer dan 39 uur mogen duren

Werkweek zou volgens experts niet langer dan 39 uur mogen duren

Heb je vandaag vrij? Of mag je weer aan de bak? Hoe dan ook: tel even je uren van deze week op.

Want als je meer dan 39 uur hebt gewerkt deze week, kun je volgens experts beter je computer dichtklappen.

Gewoon stoppen
Waarom mogen we niet over die grens gaan in onze werkweek? “Dit tast de mentale en fysieke gezondheid van een persoon aan”, vertelt Dr Huong Dinh van de Australische Nationale Universiteit. In Nederland en België is het heel normaal om 40 uur per week te werken. “Door lang te werken blijft er minder tijd over om gezond te eten en om goed voor jezelf te zorgen.” Dr Dinh en zijn collega’s publiceerden een paper in het wetenschappelijke vakblad Social Science & Medicine. Ook zou de kans op een beroerte groter zijn.

Wil je minder stress op je werk? Dit is het antwoord dat je zoekt.

Bezige bijtjes
Dit houdt wel in dat veel fulltimers teveel werken. Het onderzoek uit Australië heeft gekeken naar Westerse landen, zoals Nederland. Zij stellen dat zeker van vrouwen tegenwoordig veel wordt verwacht. Het wordt als normaal gezien dat vrouwen de hele week fulltime werken, overuren maken, maar óók de boodschappen doen, eten koken, sporten, met vriendinnen afspreken en tijd hebben voor familie. Tja.

TERUG NAAR DE HOMEPAGE.

Bron: Social Science & Medicine



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *